白癜风病因 http://m.39.net/baidianfeng/a_4440077.html点击下图，享受一站式便捷居家服务在这年代，为了维持生活的体面，我们搭着拥挤的地铁，穿过汹涌的人潮，两点一线，日复一日，年复一年。每天下班回家，总会想，如果能够好好地洗个热水澡，往床上轻轻一躺，刷刷手机，然后倒头大睡，睡到自然醒，那是多么舒服的一件事啊。那一刻，仿佛所有的疲惫都在慢慢消失，一切的烦恼也似乎都在逐渐离去。
是啊，虽然我们很少正视这三分之一的睡眠，但不可否认，正是这占据人生三分之一的睡眠，决定了另外三分之二的人生，能否活得精彩。
那么，怎么才能让睡眠的质量得到保证呢？睡眠作为人类与生俱来的本能，无论男女老少，贫富贵贱都一概拥有。
饿了就吃，困了就睡是我们最基本的生理反应。但在这年代，许多人沉迷于网络游戏，热心于应酬交际，熬夜于工作学习，睡眠的质量早已参差不齐。
此时或许你应该了解一下芳香疗法
芳香疗法的起源
很多人认为，芳香疗法是西方的一种神秘文化，近年来才成为了一种新型医疗保健方式，但其实不准确。实际上，人类使用植物的历史相当久远，在人类还没有历史记载的时代就已经开始使用香料植物了。甚至可以将芳香疗法称之为古文明的艺术。
早在公元前四千五百年左右，居住在尼罗河三角洲的埃及人就已经利用芳香药草植物来治疗各种身心失调的疾病。充满传奇的埃及艳后克娄巴特拉是埃及王朝最后一位女王，她和香精的使用便有着密切的关系。传说她曾在卧室的地板上铺了厚达46公分的玫瑰花瓣，利用玫瑰花催情的功效来引诱她的情人们，最终征服了罗马帝国的皇帝凯撒及他的义子安东尼，也成为埃及历史上最富盛名的一代女王。
此外，中国著名的《本草纲目》记载了两千多种药用植物，其中包含大量的芳香植物的药效；印度最古老的医药典籍《吠陀经》除了记载药方及对植物的祈祷文，还以八个层次来阐述药理，从医疗一直到养生、保健之道全都包含在内。其中多数详细阐述了古老的印度药材流传至今仍在使用，而某些药材就是今天芳香精油的提炼来源......
而在年，法国化学家盖得佛斯，于一次实验意外中严重灼伤双手，使用薰衣草精油后竟然发现受伤的部位两天后就痊愈了。盖得佛斯潜心研究，直到年，他将研究成果发表在科学刊物上面，首创了“芳香疗法”这个名词。现代的国际交流和临床探索让芳香疗法产生了质的飞跃，逐渐流行于世界各地。
神奇的植物精油
芳香疗法，在这里，我们主要讲讲最常用的一种——精油。
精油能自然挥发，能溶于乙醇、植物油和水，既不油腻，也不多脂，不会在皮肤上残留油渍。你可以将其滴入几滴在浴盘中；或在密闭空间里通过其自然挥发，在香气的围绕下，做一个睡前放松运动等等。
在你的睡前使用一些精油、香薰，可以更好的让你改善睡眠质量哦。
净享安心睡眠
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在服务的同时，我们会往过滤系统添加植物精油，用自然的气息，改善用户的睡眠质量。嘀嘀金管家坚持用最自然的力量，带来最舒适的体验，只因我们坚信，“安心睡眠，健康生活”是我们始终的追求。
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