编辑/大黑
来源/富书（ID：kolfrc）
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人生就要上山顶
最近看*的《姥姥语录》，在其中一篇《人生就要上山顶》里，姥姥有句话让我印象特别深刻。
*常在家跟表妹们说，平平淡淡才是真，平平安安的日子就是好日子。
姥姥却反对，说这都是懒人说的话。
她语重心长地对孙辈们说了这样一段话：
人都是活一辈子，可山顶上活的就是山底下人的好几辈子。山上风大，爬上去不容易，你使劲了，你这一辈子都不用后悔了。
90多岁的老人，目不识丁却能说出如此通透智慧、胸襟高远的话，实在叫人叹为观止。
原地踏步或走下坡路，短期内看着是毫不费力，可长此以往，舒适区呆久了，后期会让你越来越难。
所以，一个有追求有报负的人，一定不会让自己呆在舒适区混吃等死，而是想方设法让自己的人生更上一层楼。
当一个人的生活出现这3种迹象时，预示着ta正在走上坡路。
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摒弃恶习，健康生活
著名作家奥斯卡·王尔德说过：“爱自己是终身浪漫的开始。”
的确，你只有学会爱自己，才能更好的爱别人，处理好与自己的关系，才能处理好与世界的关系。
而爱自己，就是要和过去的恶习告别。
《习惯的力量》里，说到一个叫丽莎.艾伦的女士的故事。
她6岁酗酒成性，沉迷于暴饮暴食，疯狂购物。结果，她的人生迅速陷入一片黑暗。
她健康受损，体重达到80斤，患上了各种肥胖症。
她欠债，被讨债公司四处追赶，家也不敢回。
她频繁换工作，在一个岗位上只能待几个月，经常失去收入，露宿街头。
她遭遇离婚，丈夫无法忍受她的自暴自弃，选择了别的女人。
这样的人生离完蛋也就一步之遥。
幸运的是，有一天，她在街边清扫的时候，看到旧报纸上的狮身人面像。
就像被一道闪电击中，她突然感受到一种力量的召唤。
她想要去埃及旅行，穿越一望无际的沙漠，亲眼看看壮丽的吉萨金字塔。
可要完成这次远行，她必须有一笔收入，而要挣钱，就不能再酗酒。
所以，她开始用跑步代替了酒精。
一个小小的习惯的改变，影响的却是她的人生。
她开始跑半程马拉松，然后是全程马拉松，为了管理自己的身体，她开始改变自己的睡眠习惯。而后是储蓄习惯、工作安排、未来计划等等。
当她开始爱自己时，好运接踵而来，生活也发生了焕然一新的变化。
她成功减肥50斤，重新焕发活力。
她重新回学校读书，后来在一家图形设计公司工作。过了一年，同事里有位男士追求她。
几年以后，她终于实现了去埃及的梦想，当面对雄伟的金字塔时，她发现自己因为习惯的改变，已经变得足够好。
这就是好习惯的力量，这就是健康生活所能带给一个人的改变。
如果你也想让自己变得更健康，不妨试试日本作家松浦弥太郎的2个小方法：照镜子和独处。
照镜子是为了从中看清自己真实的状态，如果皮肤气色不错，眼神明亮，精神饱满，说明自己过得不错，继续保持。
如果镜子中的人看起来很疲惫，肤色暗沉，无精打采，身材走样，就要做出改变。
独处是为了学会和自己做朋友，倾听自己内心的声音。
唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的关系。
总而言之，学会感受与思考，摒弃恶习，健康生活，是一个人正在走上坡路的第个迹象。
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不因年龄给自己设限
逆向生长
有人说，你的思维方式，决定了你的未来。
的确如此。
当42岁“高龄”的素素姐调入文化局时，我惊掉了下巴。
我心里不禁想：人到中年，她是怎么做到的？
马云说：“有多少年轻人，晚上思索千条路，早上起来走老路。”
为什么？一是没有跳出舒适区的勇气，二是没有技能。
素素姐不是这样，尽管她在环保局工作多年，可一直没有放下写作的兴趣，而且扎扎实实磨砺文笔。
自媒体时代来临，素素姐觉得自己迎来了机遇，年，她成了第一波
